¿Cuáles son los mejores bocadillos antes de dormir para la diabetes?
Tomar un refrigerio antes de acostarse puede ayudar a algunas personas a controlar sus niveles de azúcar en la sangre durante la noche, contrarrestando el fenómeno del amanecer y el efecto Somogyi. En este artículo, analizamos cómo cambia la glucosa en sangre durante la noche y cuáles son los mejores bocadillos para equilibrar el azúcar en sangre antes de acostarse.