Mantenerse hidratado es vital para la salud en general, especialmente durante los meses más cálidos. Conozca los 20 alimentos hidratantes principales y sus beneficios para la salud en este artículo.
Una dieta equilibrada satisface todas las necesidades nutricionales de una persona e incluye alimentos de los cinco grupos de alimentos esenciales. Obtenga más información sobre cómo desarrollar una dieta saludable y equilibrada aquí.
Tener una pastilla atascada en la garganta puede ser alarmante e irritante. Sin embargo, existen algunos pasos para garantizar que la píldora se desprenda de forma segura, así como varios métodos de prevención. Aprende más aquí.
La enfermedad de Lyme es una enfermedad que las garrapatas de patas negras infectadas pueden transmitir a los humanos. Infórmese sobre los síntomas, el tratamiento y cómo reducir el riesgo.
Aunque el cloro es altamente tóxico, los productos domésticos que contienen cloro son seguros cuando una persona los manipula correctamente. Sin embargo, tragar o inhalar cloro puede ser muy peligroso. Si una persona muestra síntomas de intoxicación por cloro, llame a los servicios de emergencia de inmediato. Aprende más aquí.
Aunque las infecciones de oído son más comunes en los niños, los adultos también pueden contraerlas. Aprenda todo sobre las causas, los síntomas y las opciones de tratamiento aquí.
La tilapia es un pescado comestible popular que es bajo en grasas y una buena fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3. El cultivo de tilapia se produce en todo el mundo, pero a algunas personas les preocupan las prácticas agrícolas y si la tilapia es segura para comer o no. Aquí, proporcionamos información sobre el cultivo, la cría y la seguridad de la tilapia.
La anemia ocurre cuando el cuerpo carece de glóbulos rojos. Una persona puede tener una afección que destruye estas células o es posible que el cuerpo no produzca lo suficiente. Agregar alimentos ricos en hierro a la dieta puede ayudar. Aquí, aprenda qué alimentos contienen altos niveles de hierro y cuáles dificultan su absorción. También damos algunas ideas para planes de comidas y más.
Las hemorragias nasales pueden ocurrir en cualquier momento y algunas personas solo las experimentan por la noche. Una variedad de factores pueden ser responsables, incluidos los resfriados, la exposición a sustancias químicas y el consumo excesivo de alcohol. La atención domiciliaria puede detener la mayoría de las hemorragias nasales, pero si reaparecen, la persona debe consultar a un médico. Aquí, obtenga más información sobre las hemorragias nasales nocturnas.
Los dolores de cabeza y las náuseas son quejas comunes. Cuando los dos síntomas ocurren juntos, una variedad de problemas de salud pueden ser responsables, como migrañas, gripe, resfriado, deshidratación, alergias alimentarias o demasiada cafeína, nicotina o alcohol. Aquí, exploramos las causas, el tratamiento y la prevención del dolor de cabeza y las náuseas.
La temperatura corporal normal es de alrededor de 98.6 ° F, aunque esto varía de persona a persona. En este artículo, analizamos los rangos normales de temperatura corporal en adultos, niños y bebés.
La insolación y el agotamiento por calor son dos condiciones causadas por pasar tiempo en un clima extremadamente caluroso. Si no se trata, el agotamiento por calor puede provocar un golpe de calor, que es más grave y puede poner en peligro la vida. Conozca aquí las diferencias en los síntomas y tratamientos, y cómo prevenir las enfermedades relacionadas con el calor.
Una compresa fría es un objeto frío o congelado, a menudo un trozo de tela. Una persona puede aplicar uno en el cuerpo para aliviar el dolor, la hinchazón y la fiebre. En este artículo, aprenda cómo hacer una compresa fría y cuándo considerar su uso. También examinamos los riesgos y lo que se debe tener en cuenta al probar esta forma de atención domiciliaria.
La otomicosis es una infección por hongos en el canal auditivo externo, generalmente causada por el hongo Aspergillus. Puede ser doloroso y causar inflamación, descamación de la piel y secreción del oído. La otomicosis suele responder bien a las gotas o cremas antimicóticas. Obtenga información sobre la otomicosis aquí y cómo puede volverse crónica.
Un estudio de casos y controles, al igual que otras investigaciones médicas, puede ayudar a los científicos a encontrar nuevos medicamentos y tratamientos. Descubra cómo se comparan los 'casos' con los 'controles' en este tipo de estudio. Este tipo de estudio es una forma relativamente rápida y fácil de encontrar evidencia, pero tiene limitaciones científicas. Saber más.
La cebada es una gran fuente de fibra y contiene muchos otros minerales esenciales, como magnesio, manganeso y selenio. En este artículo, analizamos los beneficios del agua de cebada y cómo preparar esta bebida nutritiva.
La regla 20-20-20 dice que después de pasar 20 minutos en la computadora, una persona debe pasar 20 segundos mirando un objeto a 20 pies de distancia. Esto puede ayudar a evitar que los ojos se sequen o se llenen de agua. Aquí, aprenda por qué la regla 20-20-20 es efectiva. También describimos otras formas de proteger los ojos de la tensión digital.
La identidad de género de muchas personas es diferente o está fuera de su sexo biológico. La identidad de género se basa en factores psicológicos y sociales, así como en atributos biológicos. Estos factores se han desarrollado a lo largo del tiempo y han dado lugar a diferentes definiciones, terminología e identidades más allá de lo masculino y lo femenino.
Las fugas de gas y la intoxicación por monóxido de carbono son raras pero peligrosas. Conozca los signos y síntomas de una fuga de gas y qué hacer si ocurre una en el hogar.
La gente suele hablar de los signos y síntomas de las enfermedades sin darse cuenta de que son diferentes. Un signo es una evidencia objetiva de una enfermedad que otra persona puede detectar, mientras que solo el individuo en cuestión podrá reconocer un síntoma. Aquí, analizamos la historia y las implicaciones de los signos y síntomas.
!-- GDPR -->